搓手摩門法

(搓手摩門法, 搓手摩门法) 養生功法。 此為八卦行功法之一。 其功訣曰： 〝閉氣搓手熱， 背摩後精門〞。 《長生不老秘訣》： 〝閉氣者， 使全身之氣內聚， 而不散於外也。 搓手者， 所以左右來往， 調脈絡也。 閉氣搓手， 則氣聚脈調， 內邪可祛， 而外魔不侵矣。 法當如前盤膝坐， 兩掌相合， 先左上右下， 向左旋摩， 二十四次畢。 兩掌易位， 右上左下， 向右旋摩， 亦二十四度而畢。 惟搓摩之時。 宜十分用力， 務使兩手心至極熱也。 若不著力， 手心不熱， 即為無效。 背摩後精門者， 反手至背後而摩其精門也。 在兩手搓摩四十八度以後， 手心已極熱， 即將兩掌移後， 緊按精門之上， 左右並行搓摩， 皆由外向內輪轉， 行二十四度以後， 即握拳緊緊， 如握固靜神式， 置諸膝頭之上〞。